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20170528日(日)19時32分

考え過ぎて休めない?投げやり気味…な日曜日

昨日、おとといと涼しかったのに、今日からまた急に暑くなった…。非常にイライラする。気温差や天候も、体調に影響するよね…。気持ちがふさいで、晴れ晴れとしない…。明日もどうするかわからない。もう考えたくもない。もっと気楽に生きていきたいな…本当に。細かいことを考え過ぎていて、休暇を取っても全然休めた気にならない。常にどこかで、(休暇の翌日がまた支援施設なら)また明日も満員電車に乗るのか、なんて考えてしまう...(つづき
20170527日(土)17時52分

自己顕示欲も満たされる?新しいストレス解消法

昨日は初カラオケでたっぷり歌ったから、良い疲れだったし気持ち良く寝られるだろう…と思ったら、むしろ疲れ過ぎてあまり寝られなかった(笑)。だから、昼間にたっぷり寝た。でも、歌うってなかなか良いね。カラオケ店だと、家じゃ出せない大きな声思いっきり出せるし。それから、人前で歌うっていうのも。自分の歌を誰か聴いている人がいると、歌っている自分の自己顕示欲が満たされる。もともと自己顕示欲を満たしたいと思う方...(つづき
20170526日(金)19時05分

おもいきり歌って鬱散!人生初☆カラオケ

今日は人生初のカラオケに行ってきた!長いこと行こう行こうと思っていて、行けなかったんだよね。僕は、行ったことのない店に独りで行くのがしんどいのだ。高校時代から独りカラオケ行ってストレス解消しようと思ったことが何度もあったけど、気付いたら大学卒業まで、一度もカラオケには行けなかった…。しかし、今回たまたま機会があり、思いきって行ってみようと決めたわけだ。★人生初カラオケでうたった歌君と約束した優しいあ...(つづき
20170525日(木)17時32分

一瞬で幸せ崩壊!?英・コンサート会場で自爆テロ

昨晩、夢で、大学時代にお世話になっていた教授から名刺の渡し方を教わる夢を見た。「君の名刺の渡し方はなっていない!」と、やたら注意されたよ(笑)。現実の僕は名刺の渡し方自体、これまで習ったことないんだけどね。今日も支援施設を休み、昼から予約を入れていた大学での就職カウンセラーとの面談だけ行った。やっぱりパニック障害の傾向があるんだろうな…。大学時代、通学では何てことなかった、普通電車に10分程度乗って...(つづき
20170524日(水)18時06分

反比例する気持ち…待ち受ける未来と就職

今日は最高気温26度と低めで涼しかった。しかしここ何日も気温差酷い…。体調崩すよね、そりゃあ?――今日も支援施設を欠席。どのみち明日は絶対外に出なきゃいけないからね。支援施設だけでなく、出身大学での就職カウンセラーとの面接もあるから…。最近は、たまに体調によって悲観的になることはあっても、未来が真っ暗だとか、そんなことは思わなくなったんだよね。それは未来のために就活をしていた時の方が、なぜか考えてしまっ...(つづき
20170523日(火)21時02分

【自作フォント使用例】また猛暑の予感?制汗剤の準備

今日は支援施設を休んだ。親も同じく定休だったので、親の病院について行くついでに買い物に付き合ったり、本屋に連れて行ってもらったりした。まだじっと外にいたり、外駐車した車の中に入るのは暑いけど、ちょっと外を歩いたりするくらいなら普通にできる。これが夏になったら、また35度とか超えて、倒れそうな暑さになるんだろうな…。脇汗と臭いが気になっていたので、親に制汗剤を買ってもらった。というか、臭いから使ってく...(つづき
20170522日(月)18時02分

突然の暑さも影響?春の夏バテとはこりゃいかに

今日は支援施設を早退。全くそうなる予感が、今朝の段階ではなかったんだよ…。最近の調子悪い日に比べるとだいぶん調子良かったしね。しかし、通所時の満員電車で、またもやパニックになりかけた…。そうして施設に着いた頃には、半端ない脱力感に襲われていた。また、無意識に空気を飲むことを繰り返していたようで、お腹がパンパンに張っていた。午前中の作業は参加せず、ずっと休んでいた。今日は交通費360円使っただけで、何を...(つづき
20170521日(日)16時19分

キーワードは鈍感力?大人になってつらいこと

特に何もせず、寝たりAbemaTVやAniTubeでアニメ見たりと、ぐーたらして1日が終わった。まだ夏じゃないのに、早くも暑さにバテてしまった感じで、まともなことはする気が起きない…。休みを有意義に…過ごせる人っているのかね。アクティブな人は、あちこち出かけたりできるものだけど、僕のようなインドア派にとっては、それが有意義な生活にはならない。有意義かどうかは良いにしても、この日曜夕方の憂鬱感はどうにかならないかね…...(つづき
20170520日(土)16時22分

エアコン本格稼働…ますます暑さ厳しく

口周りから頬にかけての肌荒れが酷い。痛むのだ(>_<)例年、この時期に肌荒れなんてしないのにな~。どうも髭を剃る時に、ローションちゃんと塗っているんだけど、それでも肌を痛めてしまうみたい。女性は一生知らない悩みです(笑)。――昨晩も、今日の昼間もクーラーをつけた。いよいよ暑さが本格的になってきて(今日も真夏日)、網戸で扇風機では過ごせなくなってきた…。僕も親も暑がりだからね。今行っている就労支援施設...(つづき
20170519日(金)18時21分

体調のセルフチェック!首を左右交互に回して…

ついにウチの地域は真夏日!30度!!急激に暑くなってきたよね…。今日はすっかりバテてしまった…。最近、自分の体が悲鳴を上げているか確認する簡単な方法がわかった。首を回してみるのだ。首を左右交互に回してみて、酔ったり、目眩がしたり、吐き気がしたりするようなら、一定以上に体調の悪い日。今日は酔ってしまった…。そんな中で、Excelを使った作業やミーティングなど…。施設は職場でこそないけど、いろいろやることがあるの...(つづき
20170518日(木)17時39分

コンプレックス克服!実践を通してExcel練習!!

日差しが直接肌に当たると焼け付くようで…完全に夏の日差しだ(;´Д`)まだ風があるだけ救いだけどね。真夏は大して風なんて吹かないから…。だからウチでは今日の夕方、クーラーの試運転。例年、試運転はGW辺りにしていたから、今年は遅めだ。夜、あまり寝た気がしないからか、昼間に眠気が来やすい。今日のように午前で帰ってこられる日は、午後家に帰ってきて、風呂に入るとパタリと寝てしまう。でもそれがイコール、夜寝られない...(つづき
20170517日(水)16時59分

欠席して大正解!?疲労で眠り続けた1日

今の小学校って、今くらいの時期に運動会やるんだってね。9月や10月が暑過ぎるから…らしい。でもそれが良いよ。子供達が体調崩したら、ギャースカうるさい保護者は騒ぐからね。いろいろ言われたって先生達には、そんなことどうにもできないのにね…。僕の頃は、学校の運動会は9月の最後の日曜日(雨天の場合はなぜかその次の水曜日)で、こども会の運動会は4~5月にあった。その時代に最適なやり方をしていかないとね、何事も。――今...(つづき
20170516日(火)19時15分

繰り返す苦しみ…続く朝の満員電車恐怖

今日も支援施設へ…。明日は「休む!」と決めたので、予めその連絡を入れておいた。普段は当日の朝に連絡しているんだけど、それをやると、今晩まともに寝られなくなるし、休むなら休むで。なんか……。やっぱり、僕のストレスは支援施設での作業でも、そこでの人間関係でもない。(それらも全くないと言えば嘘になるが…)そんなことではなく、満員電車だ。作業でストレスを感じることもあるけど、せいぜい貧乏揺すりが激しくなる程度...(つづき
20170515日(月)18時14分

早退OK!その代わり…takumiに課せられた試練!?

今日の支援施設は午前だけ出て早退した。全く朝はそうなると予感していなかったんだよ…。体調は良好だったのに、正午前になって、急に頭の中でグロいものが次々浮かび、パニックになりかけた。騒いだりはしなかったものの、酷い頭痛と吐き気に襲われて…ね。ちなみにグロいものと言っても、ネットとかで見たそういう画像が思い出されたのではなく、僕の中で新規に作られたものだった。そんなものがなぜ頭の中に出てきたのか、全くわ...(つづき
20170514日(日)16時25分

情報の誤認識?あたしンち真似て…昔の失態

takumi書痙フォント・takumiゆとりフォントを久々にアップデートした。ダーシ「―」を2つ並べた時に(2倍ダーシ)繋がるように調整。それから、歪な形をした記号類のほんの一部を修正。久々に3DSソフト『スライムもりもりドラゴンクエスト3 大海賊としっぽ団』を遊んでいる。4年以上前に買って、途中でやめちゃっていたからね。たまにはスラ・ストライクかましてストレス発散してやろうと…(笑)。――AbemaTVでやっていたあたしンち...(つづき
20170513日(土)17時28分

溽暑の夏まもなく…沖縄の梅雨入り

沖縄がついに梅雨入りしたそうだ。本州の梅雨入りもあっちゅう間に来るぞ~。雨が好きだったら、雨の日ももっと気楽な気分で過ごせるのにな…。雨の匂いも、夏っぽくなったなぁと感じる。なんかこう…夏ならではの、湿度の高い時の雨の匂いだなぁって。湿度の高い日とそうでもない日では、雨の匂いって違う気がするんだよ。ガリガリガリクソンが飲酒運転により逮捕された。すぐ釈放されたものの、事務所からどういう処分が下されるか...(つづき
20170512日(金)23時00分

噛みたい?噛みたくない?新鮮さ裏目に アニサキス中毒

夜、近くのデパートまで行き、親に半袖のワイシャツを買ってもらった。就活中と違い、支援施設ではクールビズOKだから、どうせならワイシャツは長袖より半袖にしたくてね。僕は汗かきだし、親が配慮してくれたのだ。ありがたい…。ただ、僕、首が太いので、首回り45と大きいものでなくてはならず、探すのに少々手こずった。首が太いのは、デブだから…って関係ないのです(´・ω・`)生魚に寄生する回虫による「アニサキス中毒」が増え...(つづき
20170512日(金)16時51分

早くもバテ気味?ほぼ真夏の暑さ到来

今日は支援施設を欠席。どのタイミングで自分は休息を取れば良いか、少しずつわかるようになってきた気がする。これまでみたいに、死にそうなくらいまで鞭打って、無駄に頑張ることはもう何度もしたくないからね。昼間は気温28度!最近の25~26度から、たった2~3度くらい上がるだけで、こんなにしんどくなるんだね。早くもバテてしまいそうだ…。そりゃしんどいよね。この暑さに加え、黄砂だかPM2.5だかが飛んでいて、それによる不...(つづき
20170511日(木)18時01分

巨大壁(カーテン)必要?謎の不調に悩む1日

今日も支援施設へ。徐々に満員電車に慣れてきた気がする。それでももちろん、パニックになったり、ストレスがかかったりはするけどね。でも、ちょっとずつ和らいできている。今日はそれよりも、昨日から続く頭痛がつら過ぎて…(/_;)黄砂とかPM2.5とかか悪さを引き起こしているようだ。誰も彼もが頭が痛いと言っていたぞ…今日は。立ちくらみも酷かったし…本当に今日は普通じゃない。中国と日本の間に超巨大カーテン引かなきゃいけな...(つづき
20170510日(水)18時13分

【自作フォント使用例】ちょい気楽?クールビズスタート

今日からGW明け…。ヘトヘトだよ。おととい、昨日と休んだから、さすがに今日は行かなきゃってね。GW明けからはクールビズ。通所はスーツだから、会社同様、そういうのも関係してくるのだ。でもノーネクタイでOKってだけで、だいぶん気楽だ(*´∀`*)とはいえ、やっぱり満員電車はつらいや。僕、背も低いから、吊り革も持ちづらいし、そこに電車の揺れがかかったり、人並みに呑まれたりすると、そりゃあもうしんどいよ。朝からだしね...(つづき